Lesrooster
Bewegen met plezier, groeien met elkaar.
Bewegen is meer dan sporten. Het is plezier maken, jezelf uitdagen, nieuwe mensen
ontmoeten en je goed voelen, zowel fysiek als mentaal.
Bij Move4it geloven we dat iedereen kan meedoen. Of je nu komt dansen, sporten of
gewoon op zoek bent naar gezelligheid: hier ben je welkom. Met energieke lessen, een
positieve sfeer en een hechte community helpen we elkaar in beweging te komen én
te blijven.
Onze Groepslessen
Kies Jouw Stijl
We bieden een scala aan lessen die zijn ontworpen om jouw lichaam en geest in balans te brengen. Van energieke danssessies tot rustgevende flow-oefeningen, er is voor ieder wat wils.
Onze Groepslessen
Kies Jouw Stijl
We bieden een scala aan lessen die zijn ontworpen om jouw lichaam en geest in balans te brengen. Van energieke danssessies tot rustgevende flow-oefeningen, er is voor ieder wat wils.
Flow
Rust en Balans
Flow lessen combineren beweging met mindfulness. Deze sessies zijn ontworpen om je geest te ontspannen terwijl je werkt aan flexibiliteit en kracht.
Shape
Kracht en Beweging
Shape lessen zijn gericht op krachttraining en cardiovasculaire oefeningen die je helpen om fit en energiek te blijven. Deze lessen zijn perfect voor iedereen die zijn of haar fysieke kracht wil verbeteren.
Dance
Beweeg Vrij
Dance lessen zijn een feest van beweging en ritme. Laat je creativiteit de vrije loop en ontdek de vreugde van dansen met anderen.
Specials
Unieke Ervaringen
Onze specials zijn unieke lessen die variëren van thema-avonden tot workshops. Deze zijn perfect voor wie iets nieuws wil proberen en zijn of haar vaardigheden wil uitbreiden.